Viele Menschen klagen über Schlafprobleme und für unsere Gesundheit ist guter Schlaf unabdingbar, sowohl auf körperlicher als auch auf seelischer Ebene. Einschlafschwierigkeiten oder nicht durchschlafen können beeinträchtigen unsere Lebensqualität, Lebensfreude, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Jin Shin Jyutsu/Japanisches Heilströmen ist eine sehr alte Heilkunst zur Steigerung der Lebensqualität und Stärkung der Gesundheit. Die Anwendungen können bei Einschlaf- oder Durchschlafstörungen helfen.
In diesem Tagesseminar lernen Sie verschiedene Grundübungen in Theorie und Praxis, um damit einen erholsamen Schlaf und tiefe Entspannung zu unterstützen.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Wissen rund um Gesundheit
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Barbara Engel-Koschinka
Umfang: 7,00 Unterrichtsstunden
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Hemmoor; Alte Post; Schulungsraum 1 EG
Bahnhofstraße 36
21745 Hemmoor
Kosten: 30 Euro
31,00 € ab 7 TN
44,50 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.