Wenn du selbst am Ende deiner Kräfte bist, kannst du dich nicht um andere kümmern. Dieser Kurs richtet sich an alle, die, in ihrer Rolle als Eltern, pflegende Angehörige, ehrenamtliche Unterstützer, etc., alles geben und dabei gerne ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellen. Wir reflektieren gemeinsam herausfordernde Situationen und beleuchten hilfreiche Methoden um persönliches Engagement, individuelle Bedürfnisse und Grenzen in Einklang zu bekommen. Du erhältst Impulse und kraftvolle Übungen, um deiner Rolle anhaltend gesund, entspannt und zufrieden gerecht zu werden.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Stressbewältigung
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Maike Zinke
Umfang: 4,00 Unterrichtsstunden
Nordholz; Regionales Versorgungszentrum, Seminarraum
Feuerweg 6c
27639 Wurster Nordseeküste
Kosten: 19 Euro
14,00 € ab 7 TN
29,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.