Wie du mit Yoga am Abend zur Ruhe kommst. Auch für Anfänger geeignet. Dich erwarten verschiedene Entspannungstechniken wie Yoga-Nidra, Atemübungen, Meditation, Yin-Yoga und sanftes Hatha-Yoga. Ankommen, loslassen, entspannen.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Stressbewältigung
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Cornelia Russell
Umfang: 18,00 Unterrichtsstunden
-
Wremen; Gästezentrum
Rolf-Diercksen-Weg 33
27639 Wurster Nordseeküste
Kosten: 66,50 Euro
66,50 € ab 7 TN
100,50 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.