Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration und führt zu einer Sensibilisierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. In diesem Kurs beschäftigen wir uns weiterhin mit der 24er Form aus der Pekingform des Yang-Stils.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Entspannung und Körpererfahrung | Fitness und Ausdauer | Fitness und Kraft
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Thomas Behrens
Umfang: 22,00 Unterrichtsstunden
Schiffdorf; Schule am Feldkamp, Pausenhalle
Zum Feldkamp 7
27619 Schiffdorf
Kosten: 77 Euro
133,00 € ab 7 TN
115,50 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.