Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. Es geht bei dieser Veranstaltung nicht um Schwertkampf, sondern wir beschäftigen uns mit einer Schwertform, das heißt einer choreographierten Abfolge von einzelnen Techniken und Figuren. Dazu beginnen wir mit den Schwerthaltungen und Stellungen. Vorkenntnisse im Tai Chi sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.
Rubrik: Weitere Themen
Kategorie: Fitness und Ausdauer | Entspannung und Körpererfahrung | Wohlfühltage und Gesundheitsreisen
Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven
Leitung: Thomas Behrens
Umfang: 8,00 Unterrichtsstunden
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Langen; Lindenhofsaal
Ohldorpsweg 1
27607 Geestland
Kosten: 28 Euro
28,00 € ab 7 TN
42,00 € bei 4 - 6 TN
Die Höhe des Preises richtet sich nach der Teilnehmerzahl:
Staffelpreis I: bei 4 – 6 Teilnehmenden (TN)
Staffelpreis II: ab 7 Teilnehmenden (TN)
Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie verbindlich den Staffelpreis I. Melden sich mindestens 7 Personen an, gilt automatisch der günstigere Staffelpreis II.