Alles Käse, oder was?

Käse selber machen - ein Workshop am letzten Sommerferienwochenende in Kooperation mit der mobilen Käserei Stade - exklusiv -

Du liebst Käse und möchtest erfahren, wie man ihn selber macht? Dann bist Du hier genau richtig! Unter fachmännischer Anleitung durch die mobile Käserei Stade kreierst Du an diesem Workshoptag Deinen eigenen, ungereiften Käse, den Du schon am nächsten Tag mit der selbst gemachten Butter zum Frühstück genießen kannst. Nebenbei darfst Du einige Kreation aus der Herstellung der mobilen Käserei Stade verkosten.

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Architektur mit Aquarell

Malkurs für Anfangende: Grundlagen Perspektive und räumliche Wahrnehmung

In diesem Kurs werden Sie Stadtbild und Architektur kennenlernen. Mit vorgegebenen Motiven der Kursleiterin erlernen Sie die Grundlagen der Perspektive und die räumliche Wahrnehmung. Sie erfahren, wie man am besten die Staffage ins Spiel setzt, ohne sich gleichzeitig in zu vielen Kleinigkeiten zu verlieren.

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Selbstbewusst, Selbstsicher, Authentisch

Selbstbewusstsein beschreibt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Talente und Entscheidungen. Auf dieser Grundlage ist es uns möglich Herausforderungen zu begegnen und authentisch aufzutreten. In diesem Kurs geht es um kraftvolle Techniken für Beruf und Alltag. Lerne, wie du dein Selbstbewusstsein stärken kannst, um dein volles Potenzial auszuschöpfen und ein erfülltes Leben in innerer und äußerer Balance zu kreieren.

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Französisch A2 mit Vorkenntnissen

Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup!

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Deutsche Gebärdensprache 1

Wiederholungen aus dem Anfängerkurs: - Kommunikation - Farben - Lebensmittel - Natur und Wetter - Haus und Räume, Möbel - Richtungsverben - Beispiele für Satzmimik

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Deutsche Gebärdensprache 4- LK Cux

Fortschrittstendenz Wiederholung der Deutsche Gebärdensprache (DGS) 1, 2 und 3: - Handformen - Beruf - Straßenverkehr - Kiosk - Leben - Rätsel - Gegensatz - Tempus-Subjekt-Objekt-Prädikat - Spezielle Gebärden

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Yoga für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

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Englisch für Anfänger mit erweiterten Vorkenntnissen A1

English is beautiful! Sie lieben es weltweit auf Reisen zu sein und auch im Job locker sprachlich zu reagieren, aber es fehlen Ihnen häufig die englischen Wörter, um zu sagen was Sie möchten ... In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse. Hören, Sprechen, Texte lesen und die Grammatik mit einfachen, sprachpraktischen Übungen. Wir simulieren Gespräche über den englischsprachigen Alltag, die Familie, Urlaub und Freizeit sowie das moderne Arbeitsleben. Ergänzende Ideen und Anregungen der Teilnehmenden zum Kursinhalt sind erwünscht. Welcome to our class!

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Französisch für Anfänger mit erweiterten Vorkenntnissen A1

Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup!

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Basissprachkurs (AEWB-Flex 2024)

Deutsch als Fremdsprache Auf Wunsch können wir, wenn genügend Anfragen vorhanden sind, einen Kurs in Ihrem Wohnort anbieten.

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Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.

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Stricken lernen von A–Z,

vom Anschlag bis zum Abketten

Selbstgestricktes liegt im Trend, doch was bedeuten Begriffe wie Maschen anschlagen, rechte Masche, linke Masche, Zunehmen, Abnehmen, Abketten in der Praxis? Wie liest man eine Strickschrift? Wenn Sie das ABC des Strickens von Grund auf lernen wollen oder lange verschüttete Kenntnisse auffrischen möchten, sind Sie hier genau richtig. Wir lernen die Grundbegriffe von der Pieke auf inklusive der immer häufiger benutzten englischen Begriffe und Abkürzungen. Mit Hilfe der im Kurs angefertigten Maschenproben bilden Sie sich Ihren eigenen Grundstock für eine Patchworkdecke.

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Toe-up-Socken,

von der Spitze zum Schaft

Socken stricken einmal anders herum. Wir beginnen die Socke an der Spitze, arbeiten uns über eine Bumerang Ferse langsam am Schaft entlang. Bis die Socke die gewünschte Länge erreicht hat. Dabei wird ein besonderer Anschlag erlernt, der die Spitze besonders angenehm zu tragen macht. Die Teilnehmenden lernen die Tomatenferse kennen, eine Abwandlung der Bumerang Ferse, Zunahmen, das Stricken eines Zwickels und besonders elastisches Abketten. Je nach individueller Neigung arbeiten wir entweder mit zwei Rundnadeln oder mit Trio-Nadeln.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Französisch für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen A1

Bienvenue -- herzlich willkommen zu Ihrem Französischkurs! Frankreich ist Ihre zweite Heimat und Sie lieben Montmartre, die Felsküste der Bretagne kennen Sie gut, die Wellen der Côte D'Azur sind Ihre Herzensbrecher. Sie begeistert diese Sprache. In diesem Kurs erleben Sie die Sprache und Kultur -- hören, sprechen, kleine Texte lesen und die Vertiefung der Grammatik in einfachen, praktischen Übungen. Über den Alltag, die Familie, Hobbies und Freizeit -- die französische Lebensart ... Venez chez nous, on parle beaucoup! Quereinsteiger sind herzlich willkommen!

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Autogenes Training für Einsteiger

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden zur Selbstentspannung. Es kann bei regelmäßiger Anwendung bei Alltagsproblemen, wie z. B. Stress, Schlafstörungen, Ängsten oder Nervosität helfen. Wenn Du Dich darin wiederfindest oder einfach nach einer Möglichkeit suchst, mehr Entspannung in Alltag und Beruf zu bringen, dann kann dieser Kurs genau der Richtige für Dich sein. Du lernst in diesem Kurs die Methode des Autogenen Trainings, die Dir auch bei selbstständigem Üben zu Hause zu mehr Entspannung verhelfen kann.

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Brandschutzschulung

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 5 Unterrichtseinheiten

- Theoretische Schulung über das Verhalten im Brandfall und der Handhabung von Feuerlöschgeräten. - Praktische Schulung im Umgang mit Feuerlöschern am Löschtrainer.

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Makrofotografie „Kleines Groß” Teil 2 Theorie & Praxis

Arbeitskurs zum Thema Makrofotografie für Einsteiger. Welche Technik mit einfachen und aufwendigen Mitteln, der Umgang mit der Schärfentiefe und dem Licht. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt/erarbeitet um kleine Dinge groß erscheinen zu lassen.

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Yoga auf dem Stuhl für Senioren und Anfänger

Sanft und effektiv Yoga im Alter? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbessern als auch seine Kraft und Ausdauer steigern. In verschiedenen Varianten zeigt der Kurs, wie man körperlich und geistig beweglich bleibt - für ein neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität.

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Englisch A1/A2 Wiederholungskurs

Wir arbeiten mit den Lehrwerken Network Now A1 und Great - Englisch für Erwachsene A2 und ergänzen das Unterrichtsmaterial mit Lektüren. Neue Teilnehmende sind stets willkommen!

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Englisch A1/A2 Wiederholungskurs am Vormittag

Wir arbeiten mit den Lehrwerken Network Now A1 und Great - Englisch für Erwachsene A2 und ergänzen das Unterrichtsmaterial mit Lektüren. Neue Teilnehmende sind stets willkommen!

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Spanisch von Anfang an A1 Folgekurs

Lernen Sie Spanisch intensiv und effektiv. Folgekurs aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

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Spanisch von Anfang an A1

Quereinsteigende sind herzlich willkommen. Lernen Sie Spanisch intensiv und effektiv. Hausaufgaben unterstützen Ihren Lernerfolg.

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Schnupperkurs Tennis für Beginner

Sie sind fasziniert vom schnellen Spiel des weißen Sports und wollten diesen Sport schon immer einmal selbst ausprobieren? Dann ist JETZT die richtige Gelegenheit: beim Langener Tennisclub können Sie das Tennisspiel in einem Schnupperkurs kennenlernen. Ganz einfach und über den Kurs hinaus ohne weitere Verpflichtung.

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Schnupperkurs Tennis für Wiedereinsteiger

Tennis ... da war doch mal etwas?!? Irgendwo muss doch noch der Schläger rumliegen ... Wenn es Ihnen so geht und Sie Lust haben, Ihren alten Sport wieder aufzunehmen, probieren Sie unseren Schnupperkurs für Wiedereinsteiger.

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Spanisch für Fortgeschrittene A1

Quereinsteigende sind herzlich willkommen. In diesem Kursus werden wir Gelerntes wiederholen und eine neue Zeitform kennenlernen, indefinido!

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Spanisch 50plus A1

Lernen sie Spanisch intensiv und effektiv. Folgekurs aus dem letzten Semester. Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

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Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 1

Spracherwerb und Mehrsprachigkeit

- Überblick und Grundlagen zum Spracherwerb der Muttersprache - Wie funktioniert Sprache und Spracherwerb? - Was braucht ein Kind, um seine Sprache zu erwerben? - Begrifflichkeiten Sprachbildung/Sprachförderung - Abgrenzung zu Sprachentwicklungsstörungen - Unterstützungsmöglichkeiten und Wissen für Kinder mit Deutsch als Zweitsprache

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Acryl wild – die Philosophie des Zufalls

Experimente mit Rost, Grünspan, Schlagmetall, Fluid, Collage, Krakelierlack und vielem mehr für ein „wildes Wochenende“ der Malerei. Alles ist erlaubt was auf der Leinwand kleben bleibt. Hier können Sie sich so richtig austoben. An diesem Wochenende lernen Sie die vielen Methoden kennen, um richtige Ergebnisse beim Experimentieren in der Malerei zu erreichen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

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Ganzheitliches Gedächtnistraining

Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist in. Leider vergessen wir irgendwann auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Die Wissenschaft sagt heute, dass die geistige Leistungsfähigkeit im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten abhängt. Aus diesem Grunde ist ein regel- mäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen weitergeben möchten.

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Japanisch für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Schreib- und Lesefähigkeit in Hiragana und Katakana vervollkommnen möchten. Das Kana-Trainingsbuch wird (falls notwendig) von der Kursleiterin besorgt. Unterhaltsame Übungen mit Lernkarten erleichtern das Erlernen von Kanji. Daneben steht die Sprechpraxis. Auch der Wortschatz und die Grammatik sollen erweitert werden.

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Japanisch für Beginnende

In diesem Kurs werden die Hiragana- und Katakana-Zeichen vermittelt. Dabei lernen die Teilnehmenden sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen bspw. Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen auf Japanisch artikuliert werden. Das Kana-Trainingsbuch (€ 22) wird von der Kursleiterin besorgt.

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Moin! seggt man op platt

„De Plattsnacker's”

In diesem Kurs beginnen wir mit Geschichten, die unsere Dozentin und regionale Autorin selbst verfasst hat. Die Teilnehmenden können „tohörn” dann sollte es mit „lesen” weitergehen und mit selber „schrieven” aufhören. Wir möchten gemeinsam das Ziel erreichen, eine kleine „Wiehnachtsgeschicht” zu schreiben. Diese Geschichte und noch ein bisschen mehr möchte unsere Dozentin zu Weihnachten in einer Lesungen in Wremen und Bad Bederkesa vortragen. Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie Lust haben, an diesen Lesungen mitzuwirken. Bei einem gemütlichen Beisammensein am ...

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Digitaal? Ik bin dabi! – Smartphone, Tablet und Laptop kennenlernen

Computerkurs für aktive Senioren, die Handy, Tablet und Laptop besser kennenlernen möchten. Für Einsteigende und Beginnende geeignet.

Der Kurs baut auf den Kurs "Ik bin dabi" auf, welcher ein Einsteigerkurs für Smartphones ist. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit der Anbindung von Smartphones mit Computer. Es werden Laptop und Tablet behandelt. Einsteiger sind willkommen. Themen: 1. Überblick über die verschiedenen Betriebssysteme und die Hardware. Wir schauen was wer alles mitbringt an Systemen und welche Betriebssysteme wir zur Verfügung haben. Grundlagen PC. 2. Arbeiten mit der Übertragung von Daten zwischen Smartphone und Computer mittels Kabelanbindung und drahtloser Technologie über direkten Weg ...

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GartenTour „Herrlichen Gärten am Jadebusen”

Die GartenTour 2024 der Volkshochschule Landkreis Cuxhaven, führt zu „Herrlichen Gärten am Jadebusen”. Unser erster Halt ist der "versteckte" Garten von Familie Bohlken, ganz nahe des Jadebusens – der Garten umgibt den landwirtschaftlich betriebenen Hof. Nahezu das ganze Jahr wird hier geblüht: Die Frühlingsblüher starten die Gartensaison mit einer Vielzahl von Schneeglöckchen, Narzissen, Tulpen und Helleborus, gefolgt von Päonien, Clematis, Rosen und vielen besonderen Stauden und Gehölzen. Im Laufe der Jahre haben sich viele besondere Raritäten angesammelt. Ein ganz ...

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Wolken, Wind und mehr ...

Norddeutsche Landschaften zeichnen

Das weite Land, dahin ziehende Wolkentürme, urige Kopfbäume, Leuchttürme, schroffe Küstenlinien - dies sind nur einige typische, charakteristische Merkmale unserer norddeutschen Landschaft. Lernen Sie in diesem Kurs, unter Anleitung des Dozenten, all das zeichnerisch darzustellen. Weitere Themen: - Der richtige Umgang mit dem Bleistift, - Licht und Schatten, - Wie erzeuge ich Tiefe im Raum? - ... und vieles mehr.

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Pilates

Dies ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten Bewegungsform suchen.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Pilates

Dies ist ein ganzheitliches, sanftes Körpertraining, welches für jedes Alter geeignet ist. Ziel ist, die individuelle Beweglichkeit Schritt für Schritt zu erweitern. Die Übungen sind so konzipiert, dass der Körper ganzheitlich trainiert wird und eine individuelle Körperwahrnehmung erfahrbar wird. Die Trainingsmethode eignet sich für alle Menschen, die nach einer gesundheitsorientierten Bewegungsform suchen.

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Selbstfürsorge - Sei gut zu dir!

Wenn du selbst am Ende deiner Kräfte bist, kannst du dich nicht um andere kümmern. Dieser Kurs richtet sich an alle, die, in ihrer Rolle als Eltern, pflegende Angehörige, ehrenamtliche Unterstützer, etc., alles geben und dabei gerne ihre eigenen Bedürfnisse hinten anstellen. Wir reflektieren gemeinsam herausfordernde Situationen und beleuchten hilfreiche Methoden um persönliches Engagement, individuelle Bedürfnisse und Grenzen in Einklang zu bekommen. Du erhältst Impulse und kraftvolle Übungen, um deiner Rolle anhaltend gesund, entspannt und zufrieden gerecht zu werden.

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Nähen für Anfänger und Fortgeschrittene

Egal ob Nähanfänger*in oder Fortgeschrittene*r - unter fachlicher Anleitung können Sie Ihre Nähideen verwirklichen und sich an Projekte wagen, an die Sie sich bisher nicht getraut haben. Taschen, Dekoartikel oder Kleidung nähen und Reparaturen durchführen - alles ist möglich. Auch ohne Vorkenntnisse, können Sie sich nach dem Kennenlernen der Nähmaschinenfunktionen und einigen Übungsnähten sofort an das erste Nähprojekt wagen. Bei Rückfragen gerne die Dozentin anrufen, die Telefonnummer erhalten Sie bei der Anmeldung.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Leichtigkeit und Beweglichkeit durch Qigong

Morgenübungen für Lebendigkeit und Freude im Alltag.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Schwedisch A1 Teil 2 (Fortsetzungskurs)

Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs und wird mit Avsnitt 4/5 im Buch Tala svenska beginnen. Neu-Einsteiger sind natürlich auch willkommen! Lycka till och har det bra så längre!!! Vi ses snart.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

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Guolin Qigong für Krebsbetroffene

Gehübungen mit Windatmung Wochenendseminar

Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik Windatmen vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, seelischer ...

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Tastschreiben aktiv – sicher und einfach schreiben lernen

Die Beherrschung der Tastatur bildet die Grundlage aller Eingaben am PC bzw. Laptop. Sie sparen sehr viel Zeit, wenn Sie Texte und Zahlen blind mit zehn Fingern erfassen können. Nach diesem Kurs beherrschen Sie die professionelle Texterfassung mit zehn Fingern. Damit erwerben Sie eine der nützlichsten Fertigkeiten zur beruflichen und privaten Nutzung des Computers.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Hand- und Fußgymnastik gegen Polyneuropathiebeschwerden

Angebot für Krebsbetroffene

Viele Krebsbetroffene kennen als typische Nebenwirkung einer Chemotherapie Polyneuropathiebeschwerden in Händen und Füßen. Um diese Beschwerden zu lindern, kann gezielte Gymnastik für Hände und Füße helfen. Dieses Kursangebot wird im Sitzen am Tisch durchgeführt und vermittelt Ihnen praktische Übungen, die Sie auch zu Hause praktizieren können.

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English Conversation A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

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English Conversation – Ladies Only A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

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English Conversation A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

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Computerkurs für aktive Seniorinnen und Senioren

Grundlegender Einstieg ins Online-Banking der WESPA

Die Themen: 1. Einführung in das Thema: Sicherheitsaspekte 2. Wie bekomme ich die Unterlagen, um mich zu registrieren? 3. Push TAN und Bank App / Laptop einrichten? 4. Wie bediene ich meinen Kontozugang / Push TAN / App? 5. Verfestigung der neuen Kenntnisse Das Lernziel ist, einen Einstieg in das Online-Banking bei der Sparkasse mit dem Laptop oder Smartphone zu finden.

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Der Fotokurs für Beginner

Weg von der Automatik hin zum gezielten Fotografieren

Folgende Themen werden wir in diesem Seminar behandeln: 1. Grundlagen der Fotografie: Motivwahl, Perspektive, Bildausschnitt, Nah- und Makrofotografie, Nachtaufnahmen, Sportfotografie und anderes wie bspw. - Panorama- sowie HDR-Fotos - Zeit und Blende steuern, Tiefenschärfe und Bewegungen - Objektive (Tele, Weitwinkel, Makro, Zoom) - Wirkung von Filtern - Bildtypen wie JPG und RAW u. a. 2. Fotobearbeitung: schlecht belichtete Fotos optimieren; grundsätzliche Möglichkeiten der Fotoretusche bzw. Fotomontage

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Word und Excel – fit fürs Büro

Inhalte: - Serienbriefe auf Basis einer Excel-Tabelle schreiben, - Format- und Dokumentenvorlagen erstellen, - Word- und Excel-Dateien miteinander verknüpfen, - mit Funktionen arbeiten sowie - Diagramme erstellen und gestalten.

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Kleidung nähen - für Beginner

Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

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English Conversation 50plus A2/B1

Can you speak English but don't have the opportunity to do so? In this course, you can have fun practicing your English in a relaxed, enjoyable atmosphere!

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Guolin Qigong für Krebsbetroffene

Gehübungen mit Windatmung

Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik Windatmen vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, seelischer ...

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Nachhaltig und klimafreundlich Kochen

Kooperationsveranstaltung mit dem MOIN! - Ernährungsrat e.V.

Aus regionalen und saisonalen Produkten kochen wir leckere Gerichte, die der ganzen Familie schmecken und die zudem günstig und gesund sind. Und auch Reste aus der Küche bekommen eine "zweite Chance" und werden zu neuen, kreativen Mahlzeiten verarbeitet.

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Kleine Kinder erkunden ihren Körper: warum es Sexualpädagogik auch in der Kindertagespflege braucht

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen umfasst 12 UE

Wir werden uns um die Sexualpädagogik kümmern. Was ist das, warum brauchen wir das? Sexualpädagogik ist ein Bereich des präventiven Kinderschutzes - seit 6/2021 fordert das reformierte SGB VIII Schutzkonzepte von allen Kitas - für die KTP gibt es eine fachliche Empfehlung durch das Kultusministerium. Wir werden uns also mit kindlicher Neugier, der wichtigen Unterscheidung von kindlicher und erwachsener Sexualität, mit der richtigen Benennung der Genitalien, mit Regeln zu Körpererkundungsspielen, mit dem Wickeln usw. beschäftigen. Ein Schwerpunkt bildet die psychosexuelle ...

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DTZ "Deutsch-Test für Zuwanderer"

Der Anmeldeschluss ist sechs Wochen vor dem Testtermin. Bitte melden Sie sich rechtzeitig in unserer Geschäftsstelle an.

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Naturfotografie modern: Wald und Heide

Wie finde ich spannende Motive in der Natur und wie kann ich sie interessant in Szene setzen? Muss ich für tolle Fotos früh aufstehen und auf gutes Licht warten? Nach einer Vorstellung einfacher Techniken und kreativer Beispiele fotografieren wir in einem kleinen Heidegebiet (Pippinsburg). Wir nutzen das aktuelle Wetter und die Lichtverhältnisse vor Ort und nehmen uns viel Zeit für außergewöhnliche Bilder von eigentlich gewöhnlichen Motiven. Im Nachgang besprechen wir die Ergebnisse.

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Italienisch A1 für Beginnende mit Vorkenntnissen

am Vormittag

Buongiorno e benvenuti! In diesem Kurs sind Quereinsteigende willkommen, die mit uns in die Welt der italienischen Sprache und Kultur einsteigen möchten! In diesem Kurs werden Situationen geübt und simuliert. Zum Beispiel: Andiamo a mangiare fuori? Buon appetito! Wir lernen telefonisch einen Tisch zu reservieren, Vorlieben auszudrücken, die Menükarte zu lesen und Lebensmittel zu bestellen. Der Wortschatz wird vertieft. Lieder werden gesungen und übersetzt.

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Italienisch A1 für Beginnende mit geringen Vorkenntnissen

Buonasera e benvenuti! L`estate viene presto! Der Sommer kommt bald! Dann wollen Sie wieder mit Freude in die Welt der italienischen Sprache und Kultur eintreten. Wir üben bestimmte Situationen, zum Beispiel: andiamo in gelateria o al ristorante? Etwas bestellen, nach der Rechnung fragen und bezahlen. Uhrzeiten erfragen und Uhrzeit angeben oder einen Tagesablauf beschreiben. Kleine Hausaufgaben werden gemacht.

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Italienisch A2 für Fortgeschrittene am Nachmittag

Buonasera e benvenuti! Sie haben schon Kenntnisse in der italienische Sprache und Kultur und möchten diese weiter vertiefen, dann ist dieser Kurs für Sie Ideal! Situationen werden nachgestellt und spielerisch geübt, zum Beispiel Menschen aus der Vergangenheit beschreiben, vergangene Situationen schildern, Gespräche beim Einkaufen oder Freizeitaktivitäten. Sprichwörter werden gelesen und übersetzt, Lieder werden gesungen.

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Encouraging – Ermutigung und Prioritäten

In vielen psychologischen Schulen werden Menschen auf vielfältige Weise charakterisiert. Durch gezielte Fragen lernen Sie mehr über sich selbst, Ihre Bedürfnisse, Stärken und über die Bereiche, in denen Sie wachsen können. Im Encouraging Training liegt der Fokus bewusst auf unseren Stärken. An diesem Abend haben Sie die Chance mehr über sich zu erfahren und wie Sie Ihre neuen Erkenntnisse positiv, privat und im Berufsleben, umsetzen könnten.

Anbieter: vhs Landkreis Cuxhaven

Brot & Brötchen mit oder ohne Thermomix

Selbst gebacken schmeckt viel besser und der Umgang mit Brot- und Brötchenteigen mit Sauerteig und Hefe ist einfacher, als angenommen wird. Wenn auch Du Lust hast, in einem intensiven Workshop die Grundlagen für das Backen mit wenigen guten Zutaten zu lernen, dann melde dich gleich an. Wir backen Weizenvollkornbrötchen, ein Ferment-Toastbrot und ein herzhaftes Mischbrot mit Sauerteig. Du nimmst je ein kleines Brot, Teig für 4-5 Brötchen, die du am nächsten Morgen frisch zuhause backen kannst sowie Ableger vom Sauerteig mit, Lievito Madre und Roggen-Sauerteig. Zwischendurch stärken ...

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Landschaftsmalerei in Öl nach Bob Ross® At Dawn`s Light

Freude am Malen. In diesem Kurs lernen Sie die Nass-in-Nass-Ölmaltechnik des bekannten amerikanischen Malers Bob Ross® kennen. Unter genauer Schritt für Schritt Anleitung der zertifizierten Kursleiterin, gestalten Sie das vorgegebene Motiv (siehe Abbildung). Sie erlernen den Umgang mit den verschiedenen Pinseln und dem Malmesser, sowie Tipps zum Farbenmischen, Bildaufbau und räumlicher Gestaltung. Vorkenntnisse sind nicht notwendig! Sie werden schnell die Besonderheiten dieser Maltechnik verstehen und umsetzen. Dabei steht die Freude am Malen im Vordergrund.

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DTZ "Deutsch-Test für Zuwanderer"

Der Anmeldeschluss ist sechs Wochen vor dem Testtermin. Bitte melden Sie sich rechtzeitig in unserer Geschäftsstelle an.

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English Breakfast „Roald Dahl: Kiss, Kiss and more” A2 – exclusiv –

This extraordinary author and a choice of his mysterious and amusing stories and books will be introduced to you on this Sunday morning at Romantikhotel Bösehof. Of course there will also be a tasty English breakfast.

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Die Sehkraft verbessern mit ganzheitlichem Sehtraining

Der ganzheitliche Ansatz der Sehschule hat das Ziel, sowohl die Vorbeugung als auch die Behandlung von Fehlsichtigkeit mit Körper- und Augenübungen, die die Selbstheilungskräfte der Augen wieder aktivieren, eine Verschlechterung der Sehkraft aufhalten und die vorhandene Sehfähigkeit kräftigen. Das Augentrainingsprogramm in Verbindung mit einem "augengerechten" Verhalten im Alltag kann Sehkraftschwächen und auch chronische, degenerative Augenerkrankungen positiv beeinflussen.

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Das 1x1 der Geldanlage - Geldanlage in Zeiten gestiegener Zinsen und hoher Inflation

Die Zinsen für Anleger befinden sich noch immer auf einem gestiegenem Niveau, gleichzeitig ist die Inflationsrate aber erheblich gestiegen. Wer ausschließlich in Tages- und Festgeld investiert, kann seit Jahren nur geringe Renditen erwirtschaften und kann damit die Inflation nicht ausgleichen. Höchste Zeit also, sich mit alternativen Anlagemöglichkeiten zu beschäftigen. Folgende Themen werden behandelt: - Sparverhalten der Deutschen, - Möglichkeiten der Geldanlage, - Aktien, Anleihen und Investmentfonds als Anlagestrategie, - Risiken bei der Geldanlage, - Vermögenssicherung und ...

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Hochzeits- und Festtags-Papeterie - Tipps zum Selbermachen

Tolle Menükarten, coole Tischnummern - zu deiner Hochzeit oder für ein anders Fest wie Taufe, Geburtstag oder Firmenfeier möchtest du etwas Besonders haben und es selbst gestalten? Dann komme in diesen Kurs und ich zeige dir verschiedene Techniken zum Thema Papeterie Layout. Gemeinsam probieren wir die verschiedene Möglichkeiten aus und du kannst erste Ideen mit nach Hause nehmen. Komm vorbei und lasst uns gemeinsam kreativ sein!

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Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 2

Sprachförderliches Kommunikationsverhalten sowie Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in den Kindergartenalltag

Bedeutung der Fachkraft als Sprachvorbild für das Kind Bedeutung von Gleichaltrigen als Ressource für Sprachbildung und -förderung Sprachlehrstrategien Kommunikationsstile - Umsetzung des elaborierten Sprachstils in den Kindergartenalltag (Frage- statt Antwortkultur) Interaktionsgelegenheiten erkennen und gestalten Umsetzung der alltagsintegrierten Sprachbildung und -förderung in unsere neun Bildungsziele Dialogische Bilderbuchbetrachtung, Bedeutung von Büchern (Literacy)

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Tai Chi mit Fächer

Schnuppertag

Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Fächer konnten in China früher auch als Waffe verwendet werden. Bei dieser Veranstaltung beschäftigen wir uns mit einer Fächer-Form, das heißt einer choreographierten Abfolge von einzelnen Figuren. Dazu beginnen wir mit der Handhabung eines Fächers. Vorkenntnisse im Tai Chi sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

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English Breakfast „Roald Dahl: Kiss, Kiss and more” A2 – exclusiv –

This extraordinary author and a choice of his mysterious and amusing stories and books will be introduced to you on this Sunday morning at Romantikhotel Bösehof. Of course there will also be a tasty English breakfast.

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Bildungsurlaub Französisch – anders erleben, anders erlernen

Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

In diesem Bildungsurlaub entdecken Sie Ihre vergessenen Französischkenntnisse auf Anfängerniveau wieder und frischen diese auf. Wir trainieren die Sprache in Alltagssituationen und simulieren Gespräche beim Einkaufen, im Hotel, unterwegs mit Auto oder Zug und viele weitere Themen. Der Wortschatz wird thematisch erweitert und die Grammatik wird in den Kursablauf eingebaut. Wir sprechen, lesen, schreiben und üben besonders das Hörverstehen. Bienvenue en classe!

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Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

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Ist das Kunst oder kann das weg?!?

Paper Art - Kunst aus Papier Workshop in den Herbstferien

Oh, so einen tolle Pappe! Das ist ja mal ein hübsches Muster auf dem Geschenkpapier! Diese Glückwunschkarte kann ich bestimmt nicht wegschmeißen! Und aus diesem Verpackungspapier könnte man noch was Schönes machen! - Wenn Dir diese Gedanken nicht fremd sind und Du auch immer größere Sammlungen von schönen Papieren hast, aber nicht weißt, was Du damit anstellen kannst, ist dieser Workshop vielleicht das Richtige für Dich. Wir fertigen Bilder und Objekte aus verschiedenen Papieren und Pappen, auch Gebrauchsgegenstände, vor allem aber KUNST!

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Fit in Standardanwendungen im Büro

Tastschreiben, Excel und Word Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

Bildungsurlaub für Teilnehmende mit grundlegenden Kenntnissen in der Windows-Bedienung, die ihre Anwenderkenntnisse im Büro professionalisieren möchten. 1. Tag: Tastschreiben: Grundreihe und Oberreihe der linken und rechen Hand. Grundlegende Funktionen in Word: Formatieren, Korrigieren, Bearbeiten und ergänzen von Texten. 2. Tag: Tastschreiben: Unterreihen und Ziffernreihen, Grundreihen beider Hände, Sonderzeichen der rechten und linken Hand. Grundlegende Funktionen von Word: Textgestaltung mit Tabstopps, Aufzählung, Nummerierung, Tabellen in Word, speichern. 3. Tag: Excel: ...

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Acrylic Pouring Fluid Art

Technik: Flip & Lip Cup

In diesem Workshop lernen Sie die faszinierende Kunstform der Acrylic Pouring Fluid Art kennen. Dabei werden flüssige Acrylfarben je nach Technik angemischt, auf die Leinwand gegossen und mit verschiedenen Hilfsmitteln beeinflusst. Die Farben zerlaufen, es entstehen individuelle Zellen und abstrakte Muster. Im Kurs kann aus ca. 30 leuchtenden Farben ausgewählt werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die benötigten Materialien inklusive hochwertiger Leinwand (ca. 30*40 cm) werden für Sie gegen einen Kostenbeitrag bereitgestellt und sind in der Kursgebühr enthalten.

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Genial einfach - einfach genial!

Mindmapping als Gehirn-Werkzeug

Du möchtest im Privatleben, auf der Arbeit oder im Ehrenamt mehr Überblick behalten? Aber wie? To-Do-Listen, Apps im Smartphone, Post-It-Wüsten am Kühlschrank? Eine gehirngerechte Methode, die vielfältig angewendet werden kann, ist Mindmapping, auch Gedächtnislandkarte genannt. Wie diese Methode funktioniert und in verschiedensten Kontexten angewendet werden kann, erfährst Du in diesem Workshop. Verschiedene Übungen bieten ausreichend Gelegenheiten, erste Eindrücke zu gewinnen und eine Idee zu bekommen, ob Mindmapping die eigene Organisation im Alltag erleichtern könnte.

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Einstieg in das Online Banking für Privatkunden

Volksbank im Elbe-Weser-Dreieck eG, die Teilnahme ist für Mitglieder der Volksbank kostenfrei.

In dieser Schulung erfahren Sie alles rund um die Anwendungen des Online Bankings und der passenden Apps. Sie erhalten einen Überblick, welche nützlichen Funktionen zur Verfügung stehen und welche Bankgeschäfte online abgewickelt werden können. Falls bereits vorhanden, empfehlen wir Ihnen, Ihre Zugangsdaten und Ihren Laptop, Ihr Handy oder Ihr Tablet mitzubringen, damit wir Ihnen bei der Einrichtung helfen können.

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Yoga auf dem Stuhl für Senioren und Anfänger

Sanft und effektiv Yoga im Alter? Auf jeden Fall! Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder höheren Alter. Denn auf schonende Weise kann man mit einfachen Übungen sowohl seine Beweglichkeit und Koordination verbessern als auch seine Kraft und Ausdauer steigern. In verschiedenen Varianten zeigt der Kurs, wie man körperlich und geistig beweglich bleibt - für ein neues Körpergefühl und mehr Lebensqualität.

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Business English ab B1

Anerkennung als Bildungsurlaub (Niedersachsen) und Bildungszeit (Bremen)

Bildungsziel: Die Teilnehmenden erwerben fortgeschrittene Englisch-Kenntnisse aus geschäftlichem und technischem Umfeld. Mit Hinblick auf die geografische Nähe des Seehafens Bremerhaven erfahren im 2. Teil des Seminars Anwendungen aus hafenlogistischen und maritimen Fachbereichen besondere Berücksichtigung. Inhaltliche Schwerpunkte: 1. Teil: Allgemeines - Erweiterung des thematischen Wortschatzes - Verbesserung der strukturierten Sprache - Nutzung von Lernstrategien - Lösungswege zur Verbesserung des Hör- und Leseverstehens - Sprachliche Eigenheiten ausgewählter Zielländer 2. Teil: ...

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Salsa New York-Style

Salsa New York-Style entstand in der puerto-ricanischen Tanz- und Musikszene New Yorks. Elegante Figuren, raffinierte Schrittelemente, effektvolle Drehungen und harmonischer Ausdruck der Tänzer charakterisieren diesen Stil. In dem Kurs werden Grundelemente dieses klassischen Salsa Tanzstils vermittelt, sodass Sie über ein Repertoire verfügen, das Ihnen Spaß und Freude an der Bewegung zu mitreißenden Salsa-Rhythmen ermöglicht.

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Vom Zauber der Maske

Workshop in den Herbstferien

Faszinierend, geheimnisvoll, bunt, schrill - einfach herrlich, wie unterschiedlich Masken wirken können. Vielleicht hast Du das schon einmal beim Bremer Karneval beobachtet? Wenn Du schon immer wissen wolltest, wie Masken aus Pappmache hergestellt werden und wenn Du dieses altes Kunsthandwerk lernen möchtest, um Theatermasken oder Masken zur Dekoration nach Deinen eigenen Vorstellungen zu kreieren, melde Dich für diesen Workshop an.

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Leichtigkeit und Beweglichkeit durch Qigong

Morgenübungen für Lebendigkeit und Freude im Alltag.

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Saison-Menü im Oktober: Von Mailand bis New York - eine kulinarische Weltreise

Die kulinarische Vielfalt der Töpfe und Pfannen der Welt entdecken wir an diesem Abend. Wir reisen rund um den Globus und gucken in Italien in den Risotto-Topf von Mamma, wickeln kleine asiatische Köstlichkeiten ein und formen Teigtaschen wie Dim Sum, Gyoza, Wan Tan und Samosas. Eine südfranzösische Bouillabaisse versetzt uns im Kochlöffelumdrehen ans Mittelmeer und mit New York Cheesecake und Brownies schmeckt der Nachtisch wie im Land der unbegrenzten Möglichkeiten. Gehen Sie mit uns auf kulinarische Weltreise und entdecken Sie weitere überraschende Gerichte.

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Italienisch A1 für Beginnende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen am Vormittag

Buongiorno e benvenuti! Sie möchten in diesem Kurs die Grundlagen der italienische Sprache kennenlernen oder etwas erweitern? Coraggio! Mit Situationen des alltäglichen Lebens, wie z. B. Begrüßungen, sich anderen vorstellen, sich nach dem Befinden erkundigen, im Restaurant etwas zu bestellen und nach der Rechnung zu fragen. Wir lernen mit Hilfe von praktischen Übungen. Kleine Hausaufgaben werden auch gemacht.

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Öl- und Aquarellmalerei für Anfänger und Fortgeschrittene

Jeder kann malen! Je nach unserem Temperament drücken wir uns unterschiedlich aus. Mit jedem Bild, das wir fertigen, lernen wir dazu. Ob Aquarell- oder Ölmalerei, abstrakt oder gegenständlich, alles ist möglich. Fertigen Sie mit Unterstützung der Dozentin Ihr eigenes Bild.

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Schönes und Kuscheliges für Babies

Zuletzt vor Jahrzehnten in der Schule gestrickt, jetzt wird man plötzlich befördert zu Oma und Opa und würde gerne eine Kleinigkeit für den neuen Erdenbürger als Willkommensgruß stricken? Wenn Sie das gerne unter fachkundiger Anleitung und in gemütlicher Runde realisieren möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig aufgehoben.

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Gestrickte Kleinigkeiten für die Weihnachtszeit

Ob für sich selbst oder als kleines, liebevolles Geschenk – hier entstehen Kleinigkeiten, die die Weihnachtsstimmung ins Haus holen. Niedlicher Baumschmuck, Zubehör für den Julnisse, Tassenwärmer oder kleine Tannenbäumchen. Selbstgestrickte Weihnachtsdeko holt Wärme und Hygge ins Haus. In den selbstgestrickten Weihnachtsgeschenken stecken in jeder Masche die guten Wünsche.

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Alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Modul 3

Beobachtungs- und Dokumentationsformen

Beobachtungsverfahren (strukturiert und unstrukturiert) Systematische Beobachtung und Dokumentation Umsetzung von Beobachtungsergebnissen in konkrete alltagsintegrierte Sprachbildung und -förderung Vorstellung von verschiedenen Beobachtungsinstrumenten

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Grundlage Obstbaumschnitt

Grundlagen Obstbaum: Planung, Pflanzung, Wachstumsgesetze, Hormone in der Pflanze, Vorgänge in der Pflanze, Funktion Holz/Blatt. Dieser Kurs ist die Grundlage für die nachfolgenden Kurse wie: Apfel/Birne, Kirschen/Pflaumen, Beerensträucher, Strauch- und Gehölzschnitt.

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Guolin Qigong für Krebsbetroffene

Gehübungen mit Windatmung Wochenendseminar

Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik Windatmen vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, seelischer ...

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Zehnfingerschreiben für Kinder ab 8 Jahre

Möchtest du „schnell wie der Wind” auf der Tastatur schreiben? E-Mails versenden, Aufgaben für die Schule erledigen, Texte schreiben, im Internet recherchieren, das alles geht schneller, wenn du alle 10 Finger nutzt beim Schreiben am PC. Du lernst mit Bildern, Geschichten, Farben, Musik, Rätseln und ganz viel Spaß, welche Taste zu welchem Finger gehört. Das Lehrbuch und das Programm für die Schreibübungen kannst du dann auch zu Hause nutzen.

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Zehnfingerschreiben Auffrischungskurs

Training für Kinder ab 8 Jahre

Dieser Kurs richtet sich an Kinder, die schon einmal an einem Kurs für das Zehnfingerschreiben mit der Software Tastschreibtrainer teilgenommen haben und ihre Kenntnisse auffrischen bzw. trainieren möchten. Mit Bildern und Geschichten wird der Lernstoff altersgerecht vermittelt und spielerisch eingeübt. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. Wir rufen uns die Verknüpfung von Bildern und Farben mit den jeweiligen Tasten und Fingern in Erinnerung.

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Shiatsu zu zweit

Shiatsu ist eine japanische Heilmassage, die auf chinesischer Heilkunst basiert. Dort versteht man Gesundheit als das harmonische Fließen der Lebensenergie in unserem Körper. Diesen freien Energiefluss zu unterstützen, ist das Ziel von Shiatsu. Dieses Tagesseminar führt die Teilnehmer in die Shiatsu-Massage ein. Sie erlernen heilsame Körperübungen und Grundgriffe für eine entspannende Kopf-Nacken-Rücken- und Beinmassage. Die Behandlung findet am bekleideten Körper statt. Sinnvoll ist die Teilnahme zusammen mit einer vertrauten Person, mit der man dann zu Hause das Erlernte ...

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Kleidung nähen - für Beginner

Unter Anleitung lernen Sie ein einfaches Kleidungsstück (Shirt, Rock oder Kleid) von Anfang an zu nähen. Schnitt auswählen, Stoff zuschneiden und dann geht es mit dem Nähen los. Am Ende des Kurses gehen Sie mit einem tollen Kleidungsstück nach Hause. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Seminaranmeldung.

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Yoga für Jeden

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt, für Geübte und Ungeübte. Yoga fördert die Beweglichkeit des Körpers und das Erlangen der inneren Ruhe und Kraft. Körper, Geist und Seele werden harmonisiert und in Einklang gebracht. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist es ratsam vorher mit dem Hausarzt Rücksprache zu halten, ob die Yogapraxis aus medizinischer Sicht befürwortet werden kann.

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Fußreflexzonenmassage für den Hausgebrauch

Unsere Füße tragen uns durch unser ganzes Leben und können noch weitaus mehr ... In diesem Kurs lernen wir die Fußreflexzonenmassage als eine ganzheitliche, natürliche Behandlungsmethode kennen, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und unsere Selbstheilungskräfte verstärkt. Neben den klassischen Organzonen werden auch die Energiepunkte stimuliert und Meridiane aktiviert. Hierdurch führen wir Entspannung und Wohlbefinden herbei und schöpfen neue Kraft für den Alltag.

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English Breakfast „Halloween, Guy Fawkes, witches, ghosts, mystery and crime”

A2 – exclusiv –

The often dark and wet month of November is a good opportunity to listen to legends, fairy tales, poems and short stories which will make you feel tension but which will make you smile as well. Of course there will also be a tasty English breakfast at Romantikhotel Bösehof. So be courageous and join the meeting.

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Drei verschiedene Arten, Aquarelle zu malen

Lernen Sie die unterschiedlichen Techniken kennen!

Alla Prima, Grisaille, Italienisch Aquarelltechnik - Dieser Kurs vermittelt Ihnen einen Überblick über die unterschiedliche Techniken, erklärt Ihnen die Hintergründe und Sie haben eine Menge Zeit, die unterschiedlichen Techniken selbst auszuprobieren. Bei der Nass-in-Nass-Technik Alla Prima vollenden Sie das Bild, ehe es vollständig getrocknet ist. Wie sie hier richtig mit Papier und Technik umgehen, lernen Sie in diesem Kurs. Die Technik Grisaille spielt mit den intensiven Hell-Dunkel-Kontrasten, die nur monochrom, gewöhnlich in Grau- oder Sepiatönen umgesetzt werden. Bei der ...

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Mut gegen Pessimismus – Encouraging macht es möglich!

Körperliche Fitness ist heutzutage eine Selbstverständlichkeit, aber Programme für unsere 'mentale Fitness' sind weniger bekannt. Hier kommt das Encouraging Training ins Spiel – ein Konzept, das seit über 30 Jahren erfolgreich vermittelt wird. Dieses Training inspiriert zu einer optimistischen Lebensgestaltung und stärkt die Fähigkeit, konstruktiv mit sich selbst und anderen umzugehen. Die Basis dafür bildet die Kraft der Ermutigung. Wenn Sie Ihr Leben positiv gestalten möchten, dann probieren Sie es doch mal mit Encouraging!

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Mit Pastagerichten rund um die Welt

Ausgehend vom "Mutterland aller Nudelgerichte", Italien, begeben wir uns auf eine kulinarische Reise um die Pastawelt. Verschiedene Saucen, Pastaform- und -zubereitungsvarianten machen den Abend zu einem rund um leckeren Vergnügen, das wir am Ende mit einem Dessert krönen. Lassen Sie sich überraschen!

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Guolin Qigong für Krebsbetroffene

Gehübungen mit Windatmung

Guolin Qigong ist eine spezielle Form des Qigong, die von Krebsbetroffenen seit vielen Jahren mit gutem Erfolg praktiziert wird, in China ist die Methode seit den 70zigerJahren die Hauptübung für Krebspatienten. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, eine tiefe Entspannung und innere Ausgeglichenheit können erreicht werden. Beim im Gehen ausgeführten Guolin Qigong wird der Körper über die Atemtechnik Windatmen vermehrt mit Sauerstoff versorgt, der Kreislauf wird angeregt und der Blutdruck normalisiert. Regelmäßig angewendet verhelfen die Übungen zu mehr Vitalität, seelischer ...

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Mut gegen Pessimismus – Encouraging macht es möglich!

Körperliche Fitness ist heutzutage eine Selbstverständlichkeit, aber Programme für unsere 'mentale Fitness' sind weniger bekannt. Hier kommt das Encouraging Training ins Spiel – ein Konzept, das seit über 30 Jahren erfolgreich vermittelt wird. Dieses Training inspiriert zu einer optimistischen Lebensgestaltung und stärkt die Fähigkeit, konstruktiv mit sich selbst und anderen umzugehen. Die Basis dafür bildet die Kraft der Ermutigung. Wenn Sie Ihr Leben positiv gestalten möchten, dann probieren Sie es doch mal mit Encouraging!

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Obstbaumschnitt: Kernobst Apfel und Birne

In diesem Kurs behandeln wir das Thema: Apfel- und Birnbäume. Wir empfehlen vorab den Besuch unseres Grundlagenkurses. Nummer: 242-11550, Samstag 26.10.2024.

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Weihnachtliches Filzen

Nach einer kleinen Einführung in die Technik des Nassfilzens, können kleine Geschenke zu Weihnachten, Dekoartikel, Schmuckstücke , Filz-Windlichter oder Baumbehang gefertigt werden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

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Achtsame Bewegung, Balance und Mobilität in der Seniorenbegleitung

Dieser Kurs richtet sich an ehrenamtlich tätige Seniorenbegleiter

Beweglich, mobil, innerlich und äußerlich in Balance und das bis ins hohe Alter, wünschen wir uns alle. Achtsamkeit in der eigenen Bewegung und in der Bewegung mit Senioren kann hier eine hilfreiche Unterstützung sein. Wir erlernen Übungen zur Körperwahrnehmung und zur rückenschonenden Begleitung, Kurzaktivierungen, sowie sanfte Übungen für jeden Tag, für Gelenke, Augen, Schultern und Nacken, Arme und Beine, zum Selbstausführen und zur Anleitung von Senioren. Außerdem geht es um die Yoga-inspirierte Verbindung von Atem, Körperübungen und Entspannung für mehr Gelassenheit.

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Lachyoga - Gut gegen Herbstblues!

Lachyoga-Übungen nach Dr. Madan Kataria machen viel Spaß! Das Training, eine heitere Kombination aus Lachen, Klatschen, Bewegung, Dehnen, Pantomime und Yoga-Atemübungen, bewirkt positiven Einfluss auf den Körper, die Psyche und die Gedankenwelt. Meditative Elemente am Ende der Übungseinheit verwöhnen. Die Tage werden zwar kürzer, aber Lachyoga hebt die Stimmung. Das Immunsystem wird gestärkt. Einfach mitmachen, mitlachen - fit für den Herbst! Lachyoga erfordert keine Vorkenntnisse. Die Übungen können für den Brust- und Bauchraum anstrengend sein. Wenn das Wetter es zulässt, ...

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Entspannung mit Klangschalen

"Der Klang der Klangschale berührt unser Innerstes. Er bringt die Seele zum Schwingen. Er löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte, setzt Energie frei." So Peter Hess, der 1984 nach längeren Aufenthalten in Nepal mit der Entwicklung der Therapieklangschalen und der Klangmassage begann. In diesem Seminar lernen wir die Klangschalen und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten kennen, wir erleben die Wirkung der Klangschalenklänge auf dem Körper nicht nur als Klangmassage, sondern auch in Form eines entspannenden Klangbades und einer Fantasiereise.

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Rechtsirrtümer im Alltag

Ausdrücke wie "Eltern haften für ihre Kinder" oder "zweiwöchiges Umtauschrecht" sind in aller Munde. Doch stimmen sie überhaupt? Einige Rechtsirrtümer haben sich fest in unserem Alltag etabliert. Welche die häufigsten Rechtsmythen im Alltag sind und wie die Rechtslage in Wahrheit aussieht, wird im Rahmen dieser Veranstaltung erläutert. Dabei besteht die Möglichkeit, dass die Teilnehmer ihrerseits (vermeintliche) "Rechtsirrtümer" in die Veranstaltung einbringen, die sodann besprochen werden.

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schmerzfrei als Ziel - raus aus der Schon- und Fehlhaltung mit Haltungstraining

Workshop-Thema: wie entstehen diese Probleme und Schmerzen überhaupt? Was sind Muskelverkürzungen, was ist ein eingeschränktes Bewegungsausmaß und was hat das alles mit zu langem Sitzen zu tun? Diesen und vielen anderen Fragen wird auf den Grund gegangen und die Zusammenhänge werden anschaulich erklärt. Zusätzlich wird durch gezielte Übungen an der Aufrichtung der eigenen Körperachse und an der Herstellung eines muskulären Gleichgewichts von Kopf bis Fuß gearbeitet, um mit einem bewussten gesunden Rücken stark für Beruf und Alltag zu sein. Die Übungen werden mit Socken ...

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Smartphone 2024 „Fotografie“

Die Schwerpunkte: Fotografie mit Handy, Übersicht der Produkte und Marken sowie Betriebssysteme und Sicherheit.

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Fasten mit Früchten

Bei dem Wort Fasten denken viele an das (leidige) Thema Abnehmen, Diät und Hungern. In diesem Kurs soll es um etwas anderes gehen. Wir wollen gemeinsam fasten, nicht hungern! Bewusster Verzicht bedeutet keinen Verlust, sondern ermöglicht die Erfahrung echter Bereicherung. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Fasten ist auch im Alltag möglich. In diesem Kurs erfahren wir, dass dies nicht so schwierig ist, wie es scheint. Es darf im Gegenteil herzhaft gelacht werden, denn Fröhlichkeit hat viel mit Gesundheit zu tun. Besprechung am Mittwoch, dem ersten Kurstag.

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!STOP??POST!

Fotos, Werbung und Social Media in der Kindertagespflege - rechtssicher machen und verwenden Fortbildung für Kindertagespflegepersonen in Doppeldozentur von Rechtsanwältin und IT-Spezialist umfasst 12 UE

Sie sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken: Facebook, WhatsApp und Co. Sie bieten uns technische Möglichkeiten und setzen uns zugleich Pflichten auf. Aber wie diese konkret aussehen und sich einfach umsetzen lassen, wissen die Wenigsten. Dieser Vortrag erklärt die technischen Möglichkeiten im Umgang mit Social Media und erläutert die umliegenden Rechte und Pflichten durch zahlreiche praktische Tipps, unter Berücksichtigung rechtlich aktueller Fallbeispiele. Die beiden Dozenten bringen durch die Kombination ihrer Fachbereiche IT und Jura Problematiken bei der Nutzung von ...

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Herbstliche Küche mit dem Thermomix

Verschiedene herzhafte Quiche, leckere wärmende Suppen und saisonal angebotene Gemüse finden sich in einem herbstlichen Reigen auf den Tellern wieder. Bereiten Sie schnell und einfach die aktuell auf dem Markt befindlichen Produkte zu und freuen Sie sich über zufriedene Mienen rund um Ihren Tisch. Von der klassischen Quiche Lorraine und eine vegetarische Kürbis-Feta-Quiche über klare und gebundene Gemüsesuppen bis zum Herbstgemüse aus dem Ofen mit verschiedenen Dips und süßen Köstlichkeiten reicht unser heutiges Programm. Lassen Sie sich überraschen!

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Lust auf Pastell?!?

Die Pastellmalerei ist die sinnlichste Form, Farben und Linien aufs Papier zu bringen. Durch die Weichheit des Materials ist es leicht, unterschiedliche Tonwerte und zarte Übergänge zu erzielen. Schnuppern Sie hinein in die Welt der starken oder zarten Farben, erlebt mit allen Sinnen, gezeichnet mit allen zehn Fingern.

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Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

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Kreative Fotografie: Weihnachtliche Reflexionen

In der dunklen Jahreszeit lassen wir unserer Fantasie und Kreativität freien Lauf und spielen mit Lichtern und Schatten, transparenten, reflektierenden oder spiegelnden Materialien. Szenen, die wir draußen finden oder vor allem drinnen arrangieren, setzen wir in abstrakten, vielschichtigen oder minimalistischen Fotos um. Ziel ist es, Bilder mit einer weihnachtlichen Anmutung zu erschaffen, die dann z.B. als Grußkarte verwendbar sind. Dieser Praxiskurs ist für fotografische Beginner und für Fortgeschrittene geeignet.

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Kernvokabular Gebärden

In diesem Kurs werden Ihnen eine Auswahl von 115 Gebärden vorgestellt und in kurzen Sätzen wie bspw. bei Bilderbuchbetrachtungen und kleinen Spielen geübt. Sie gehören zu den 200 bis 250 Wörtern, die 80 % unserer Kommunikation ausmachen und als Kernvokabular der deutschen Sprache bezeichnet werden. Bei diesem Kernvokabular handelt es sich vor allem um Verben, Adjektive und kleine Worte wie z. B.: noch mal, später, allein, weg. Egal über welches Thema gesprochen wird, diese Wörter kommen immer wieder vor. Bei Kindern und Erwachsenen, die sich nur eingeschränkt über Lautsprache ...

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iPhone und iPad für Beginnende 50plus

In unserem Kurs für die Generation 50plus behandeln wir den alltäglichen Umgang mit dem iPhone und iPad. Wir richten ein, installieren und de-installieren. Die Kommunikation mit dem PC, Erstellung einer persönlichen Benutzeroberfläche, Eröffnung und Benutzung der Apple-ID, Handy-Fotografie, soziale Medien wie Facebook, WhatsApp oder andere Nachrichtendienste lernen wir kennen. Mit all diesen Themen werden wir uns beschäftigen und es gibt nützliche Tipps. Das Lernziel ist einen Einstieg in den Umgang mit dem iPhone bzw. iPad zu finden.

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Saison-Menü im November: Der Festtagsmenü-Baukasten

Lassen Sie sich überraschen, mit welchen "Bausteinen" Sie immer wieder abwechslungsreiche Fest-Menüs zaubern können. Wir bereiten verschiedene klare und gebundene Suppen und vielfältige festliche Vorspeisen zu, die sich gut vorbereiten lassen. So gelingt auch ein edler Hauptgang ohne völlig erschöpften Koch und Desserts, die schon ein paar Tage zuvor im Kühl- oder Gefrierschrank auf ihren Einsatz warten, erlauben einen entspannten Abschluss des edlen Essens. Freuen Sie sich auf Fisch, Fleisch und vegetarische Komponenten.

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Obstbaumschnitt Kirschen und Pflaumenbäume

In diesem Kurs behandeln wir das Thema: Kirsch- und Pflaumenbäume. Wir empfehlen vorab den Besuch unseres Grundlagenkurses. Nummer: 242-11550, Samstag 26.10.2024.

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Energetisch sanieren

Volksbank im Elbe-Weser-Dreieck eG, die Teilnahme ist für Mitglieder der Volksbank kostenfrei.

Um langfristig Energie und Geld zu sparen, ist die energetische Sanierung von Häusern sinnvoll. Staatliche Zuschüsse und zinsgünstige Förderkredite für eine Heizungsoptimierung, Wärmedämmung oder die Nutzung von erneuerbaren Energien machen den Umbau Ihres Eigenheims noch rentabler. Wir geben Ihnen einen Überblick über mögliche Sanierungsmaßnahmen. Sie lernen die vielseitigen Förderprogramme kennen und erhalten Tipps zur Antragsstellung.

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Kleidung nähen

Wochenendkurs

Zu Beginn des Wochenendkurses ein Stück Stoff, am Ende dann ein fertiges Kleidungsstück Ihrer Vorstellung. Schneidern Sie sich Rock, Bluse, Shirt oder Kleid in diesen zwei Tagen unter Anleitung. Die Dozentin dieses Seminars kann Ihnen telefonisch Empfehlungen geben. Die Telefonnummer erhalten Sie auf Wunsch bei Ihrer Kursanmeldung.

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Tai Chi Schwertform Schnuppertag

Tai Chi ist gekennzeichnet durch langsame Bewegungen die fließend, rund und sanft ausgeführt werden. Das fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht und Konzentration. Tai Chi basiert auf chinesischer Kampfkunst, wird aber hier unter gesundheitlichen Aspekten ausgeübt. Es geht bei dieser Veranstaltung nicht um Schwertkampf, sondern wir beschäftigen uns mit einer Schwertform, das heißt einer choreographierten Abfolge von einzelnen Techniken und Figuren. Dazu beginnen wir mit den Schwerthaltungen und Stellungen. Vorkenntnisse im Tai Chi sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

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English Breakfast „Christmas comes but once a year” A2 – exclusiv –

And every year Christmas time is very suitable for funny, romantic and also melancholic poems, songs and stories by famous authors like Charles Dickens and J. R. R. Tolkien but also by authors you might not know yet. So if you want to get a special feeling of Christmas, join the meeting at Romantikhotel Bösehof where there will also be a tasty English breakfast.

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Digitaler Nachlass – Rechtsstellung der Erben in Bezug auf Online-Aktivitäten der

Verstorbenen

Die digitale Welt durchdringt unser Leben bereits in vielen Lebensbereichen durch die Nutzung von sozialen Netzwerken wie Facebook, die Kommunikation über E-Mails und Messaging-Diensten oder auch den Austausch von Fotos über Instagram oder anderen Cloud-Diensten. Dabei verbleiben alle übermittelten und gespeicherten Daten auch nach dem eigenen Tod beim jeweiligen Anbieter. Der Kurs soll sowohl Erben als auch Erblassern ihre diesbezüglichen Rechte und mögliche Vorsorgemaßnahmen aufzeigen.

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Brot & Brötchen mit oder ohne Thermomix

Selbst gebacken schmeckt viel besser und der Umgang mit Brot- und Brötchenteigen mit Sauerteig und Hefe ist einfacher, als angenommen wird. Wenn auch Du Lust hast, in einem intensiven Workshop die Grundlagen für das Backen mit wenigen guten Zutaten zu lernen, dann melde dich gleich an. Wir backen Weizenvollkornbrötchen, ein Ferment-Toastbrot und ein herzhaftes Mischbrot mit Sauerteig. Du nimmst je ein kleines Brot, Teig für 4–5 Brötchen, die du am nächsten Morgen frisch zuhause backen kannst sowie Ableger vom Sauerteig mit, Lievito Madre und Roggen-Sauerteig. Zwischendurch stärken ...

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Obstbaumschnitt: Beerensträucher

In diesem Kurs behandeln wir das Thema: Beerensträucher. Wir empfehlen vorab den Besuch unseres Grundlagenkurses. Nummer: 242-11550, Samstag 26.10.2024.

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„De Plattsnacker's to Wiehnachten”

Wi höört plattdüütsche Geschichten to un över Wiehnachten.

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Pilates – Die Methode und ihr Erfinder

Vortragsabend für Teilnehmende der Pilateskurse und andere Interessierte

Das Pilatestraining, speziell das Mattentraining, hat sich als besonders effektive Methode etabliert. Was genau macht diese Trainingsmethode aus? Was macht sie so effektiv? Und wer hat sie eigentlich erfunden? Lernen Sie den Mann und seine Methode an diesem kurzweiligen Abend kennen.

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English Breakfast „Christmas comes but once a year” A2 – exclusiv –

And every year Christmas time is very suitable for funny, romantic and also melancholic poems, songs and stories by famous authors like Charles Dickens and J. R. R. Tolkien but also by authors you might not know yet. So if you want to get a special feeling of Christmas, join the meeting at Romantikhotel Bösehof where there will also be a tasty English breakfast.

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Strauch- und Gehölzschnitt

In diesem Kurs behandeln wir das Thema: Strauch- und Gehölzschnitt. Wir empfehlen vorab den Besuch unseres Grundlagenkurses. Nummer: 242-11550, Samstag 26.10.2024.

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